Com o ano a terminar, o Natal é a época perfeita para agradecer a colaboração de…
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Diabetes: da prevenção ao diagnóstico
A diabetes é uma doença crónica, cada vez mais frequente em Portugal, caracterizada pelo aumento dos…
Mezinhas da avó
“Antigamente é que era…”. Possivelmente, já ouviu este início de frase muitas vezes, embora nem sempre…
O Glúten desmistificado
Nos dias de hoje, há quem considere que o glúten não tem lugar numa dieta saudável….
Os 6 passos para um estudo eficaz
Um ano recheado de aprendizagem começou. Por isso, consideramos pertinente transmitir algumas dicas para se obter…
O seu corpo ainda não se habituou ao regresso ao trabalho?
Voltar à rotina nem sempre é fácil. Muitas vezes quando estamos de férias os hábitos saudáveis…
Dicas para pais que querem descomplicar
No Mercadão temos uma visão: ajudar simplificar a vida das pessoas. A pensar nisso, reunimos algumas…
Frutas e Legumes – os nossos melhores amigos
Para mantermos um estilo de vida saudável devemos comer pelo menos 400g de frutas e hortícolas…
Dia da Criança é Dia de Piquenique!
Quem tem filhos sabe que os mais novos adoram piqueniques, brincar ao ar livre, comer snacks…
Compre para um familiar, mesmo à distância!
No Mercadão pode fazer compras para sua casa, para o seu local de trabalho e até…