Se acordou a sentir-se arrependido pelos excessos calóricos do Dia de Páscoa não se preocupe. Nós preparamos uma receita muito prática, que ajuda a limpar o organismo.
O principal ingrediente é o kiwi, que é um alimento perfeito para consumir nos dias seguintes a épocas festivas, onde, por norma, não resistimos a alguns exageros na alimentação.
Está preparado para fazer um sumo detox?
Aqui está tudo o que precisa:
- 3 kiwis
- 3 colheres (de sopa) de limão
- 250 ml de água
- mel (opcional)
Como fazer:
Descasque os kiwis e corte-os em pequenos pedaços. Junte os kiwis, o sumo de limão e a água no liquidificador. Se desejar, pode adoçar o sumo, por exemplo com mel.
Simples, fácil e muito eficaz!
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